Có rất nhiều ý kiến thắc mắc với chúng tôi rằng họ không biết cách lắp đặt và bảo dưỡng máy chạy bộ tại nhà sao cho đúng để máy có thể hoạt động tốt và sử dụng được lâu bền hơn. Vì vậy hôm nay chúng tôi xin chia sẻ với bạn đọc cách lắp đặt cũng như bảo quản máy chạy bộ tại nhà để đem lại hiệu quả sử dụng cao.

  1. Cách lắp đặt máy chạy bộ tại nhà

Việc đầu tiên trước khi sắm cho gia đình nhà mình một thiết bị luyện tập thể dục thể thao thì bạn cần tìm cho chúng một vị trí đặt thích hợp. Tốt hơn hết là nên chọn một nơi thoáng mát, bằng phẳng để việc lắp đặt mà di chuyển máy móc được dễ dàng hơn.

Thông thường máy chạy bộ được thiết kế với các bộ phận được tách rời nhau như: Băng tải chạy, khung sườn của máy, bảng điều khiển và hệ thống các ốc vít. Những bộ phận này không cần lắp đặt cầu kì mà bạn chỉ cần lắp ráp chúng lại với nhau thành một khối là xong.

Cách lắp đặt máy chạy bộ tại nhà
Cách lắp đặt máy chạy bộ tại nhà

Tuy nhiên nếu bạn còn chưa rõ về cách lắp đặt thì hãy đọc ngay hướng dẫn sử dụng để hiểu thêm được về cơ chế lắp đặt chúng như thế nào nhé. Sau đó bạn chỉ cần việc tiến hành phân chia các bộ phận và lắp ráp theo tiến trình là được. Lưu ý tránh làm lẫn các ốc vít của các bộ phận với nhau làm mất thời gian tìm kiếm và lắp ráp nhé.

Việc lắp đặt thiết bị cụ thể như sau: Trước tiên hãy lắp phần băng tải với khung sườn máy, sau đó kiểm tra xem khung máy đã đặt đúng vị trí hay chưa, và bắt ốc vít cố định phần khung máy lại. Về phía màn hình hiển thị các thông số bạn cũng làm tương tự như vậy. Dây truyền dữ liệu thì bạn cắm vào motor, dây đo nhịp tim thì cắm vào tay cầm,sau đó cũng bắt ốc vít lại để cố định thân máy.

Trước khi bật máy để khởi động thử bạn nên kiểm tra lại một lần nữa xem việc lắp đặt các bộ phận đã ổn định hay chưa. Sau đó bật máy để kiểm tra các thông số xem hiển thị có chính xác không, chỗ nào còn lỏng dây nguồn thì chúng ta điều chỉnh lại sao cho đúng.

  1. Cách bảo dưỡng máy chạy bộ điện đơn giản tại nhà

Thiết bị nào qua quá trình sử dụng lâu dài cũng sẽ bị hao mòn và hỏng hóc vì vậy nếu bạn không biết cách bảo dưỡng máy móc định kì thường xuyên sẽ khiến cho sản phẩm nhanh hỏng hơn. Việc bảo dưỡng máy tập chạy bộ tại nhà khá đơn giản như sau:

Trước tiên đối với bộ phận động cơ của máy tập chạy bộ bạn cần tháo rời vỏ hộp bảo vệ để tiến hành lau chùi hết các bụi bẩn bám dính bên trong động cơ. Sau đó bạn kiểm tra xem các bo mạch của máy có bị lỏng hay chập cháy gì không để chúng ta có thể kịp thời thay thế các linh kiện phụ tùng khác, tránh ảnh hưởng đến quá trình hoạt động của máy.

Cách lau chùi và bảo dưỡng máy chạy bộ
Cách lau chùi và bảo dưỡng máy chạy bộ

Tiếp nữa đối với phần băng tải chạy bạn nên tra dầu cho máy để băng tải được bôi trơn hoạt động êm hơn, tốt hơn, khi chạy sẽ không phát ra những tiếng ồn gây ảnh hưởng đến tinh thần của người tập luyện. Tiếp nữa bạn nên kiểm tra các dây nguồn, ổ điện xem có bị hở điện hay lỏng lẻo gì không để chúng ta có thể kịp thời sửa chữa và thay thế.

Trên đây là toàn bộ cách hướng dẫn lắp đặt cũng như bảo dưỡng máy chạy bộ tại nhà. Hi vọng rằng bài viết của chúng tôi sẽ đem đến cho bạn đọc nhiều thông tin bổ ích và thiết thực hơn, giúp bạn bảo dưỡng máy móc một cách hiệu quả nhất. Chúc các bạn thành công.

Bài viết này thuộc danh mục: Kinh nghiệm chọn địa chỉ mua xe đạp tập thể dục tại nhà

Các bạn có thể tham khảo các thông tin khác tại: https://dungcuyoga.info/