Cơ bụng 6 múi dần dần là chuẩn mực của nét đẹp khỏe khoắn, cuốn hút ngay cả ở nam và nữ giới. Không phải dễ dàng gì để sở hữu một cơ thể săn chắc nhưng với những chế độ ăn hợp lý và tập luyện đúng cách thì chỉ sớm thôi, bạn sẽ đạt được cơ thể mà nhiều người mong muốn. Đồng hành với bạn, máy tập cơ bụng sẽ là người bạn luôn sát cách trên con đường cải thiện vóc dáng.

Có lẽ, bạn cũng đã quen thuộc với những bài tập gập bụng, nâng chân hay những chế độ ăn uống với lượng dinh dưỡng phù hợp. Có những ngày bạn mệt mỏi và muốn nghỉ ngơi, hay đôi khi muốn lười đến phòng tập vì lý do thời tiết hay bận công việc mà ngại di chuyển, đừng lo, máy tập cơ bụng của chúng tôi sẽ giúp bạn giải quyết các vấn đề đó.

1. Cách tập luyện để có một cơ bụng đẹp

Cơ bụng săn chắc tạo nên sức hấp dẫn với các cô gái, khiến các chàng trở nên tự tin, mạnh mẽ và cuốn hút. Còn với những cô nàng thì những khe bụng săn chắc sẽ tạo nên vẻ đẹp quyến rũ cho họ. Để có được cơ bụng đáng mơ ước như vậy thì mỗi người phải trải qua những bài tập khó khăn, đổ nhiều mồ hôi, công sức.

Yếu tố đầu tiên để hình thành và duy trì một cơ bụng đẹp đó là chế độ dinh dưỡng hợp lý. Người luyện tập phải có chế độ ăn kiêng cân bằng và lên kế hoạch rõ ràng, tính toán chính xác lượng carb cần thiết. Bên cạnh đó có thể bổ sung đủ nước cho cơ thể, nói không với chất béo không tốt như đồ đóng hộp,..

chế độ ăn hợp lý

Chế độ ăn hợp lý

Thứ hai, bạn cần ngủ đủ giấc, giấc ngủ là thứ hết sức quan trọng đối với mỗi con người. Nếu thiếu ngủ cũng có thể tác động xấu đến sức khỏe, gây stress, bực bội, khó chịu và khiến cho bạn không có hứng thú tham gia các bài tập luyện.

Cuối cùng, nếu bạn không có một chế độ luyện tập tốt thì hiệu quả giảm mỡ sẽ chậm và không nhiều. Có lẽ các bạn đã biết đến các bài tập giảm mỡ tăng cơ bụng như gập bụng, nâng chân,.. đó chính là các động tác đơn giản nhất để có một cơ bụng đẹp. Thế nhưng làm sao để tập đúng cách, tập ở đâu, với ai? Cũng là một điều khiến nhiều người trăn trở.

2. Máy tập cơ bụng tính năng ưu việt

Với thị trường đa dạng của các loại máy tập cơ bụng hiện nay, tùy theo mục đích sử dụng và tình hình tài chính, bạn có thể chọn cho mình sản phẩm phù hợp để tập luyện giảm mỡ tăng cơ và có một cơ thể săn chắc. Chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn hai sản phẩm thịnh hành hiện nay.

máy tập cơ bụng

Máy tập cơ bụng Six Pack Care

Máy tập cơ bụng six pack care 2016 với sự phản hồi tích cực, hiệu quả mang lại cho người dùng như ý muốn rất đáng để bạn lựa chọn tập luyện tại nhà. Cấu tạo rất chắc chắn, khung thép chịu lực cao, ghế ngồi êm ái cùng với tác động chủ yếu bằng cơ học lên toàn bộ cơ thể, đặc biệt là cơ bụng do đó việc tiêu hao và đốt cháy năng lượng sẽ lớn hơn rất nhiều khiến bạn đạt được hiệu quả tang cơ cao.

Máy tập cơ bụng New six pack care là sự cải tiến của phiên bản 2016, với khung sườn to hơn, dành cho những người sử dụng có vóc dáng to lớn hơn. Cải tiến về đồng hồ đo để bạn có được sự chủ động khoa học cho quá trình tập luyện, bên cạnh đó có tích hợp thêm bộ phận đĩa xoay sau eo để bạn có thể tập luyện xoay và giảm mỡ vùng eo.

Mong rằng sản phẩm của chúng tôi sẽ khiến bạn hài lòng.